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WORKSHOP – „Achtsamkeit – ein Tag in Stille, ein Tag mit dir“
15. Januar 2017 – 10:00 bis 16:00
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Das Leben ist laut, schnell und voller Reize die auf uns einwirken. Nicht selten verspüren wir den Wunsch einfach mal die Aus-Taste zu drücken – Innehalten und lauschen was in dir ruft.
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit in Stille zu sein. Deine Aufmerksamkeit auf den Augenblick zu lenken und deine eigene Achtsamkeits – und Meditationspraxis zu vertiefen.
Atmen, innehalten und wahrnehmen was im Hier und Jetzt geschieht, darum geht es an diesem Tag.
Datum: Sonntag, den 15. Januar 2017 von 10.00 – 16.00 Uhr
Referentin: Nanette Klieber, Dipl. Gesundheitswirtin und zertifizierte MBSR-Lehrerin
Kursgebühr: 65,00 €
Veranstaltungsort: Fössestr. 77, 30451 Hannover, www.movingbones.de
Infos und Anmeldung:
www.klieber-mbsr.de, info@klieber-mbsr.de
Tel.: 0163/4581155 oder 0511/ 85002381