3 Termine: 03.12. / 10.12. / 17.12. von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Gönne dir eine Auszeit vom Weihnachts-Trubel und nimm dir Zeit für dich und dein Wohlbefinden!
Mit einer Kombination aus Kraft-, Mobility- Training und Stretching stärken wir unsere Körpermitte und unser Körperbewusstsein. Dazu wirken wir Dysbalancen im Körper entgegen und bilden damit eine gute Basis, um Verletzungen vorzubeugen.
Schaff dir mit viel Spaß, Schwung und Schweiß den perfekten Ausgleich zum Alltag in der Weihnachtszeit!
