Heute schreibt Gaby Ladewig für dich in der Rubrik HEALTHY BONES:
In einer Zeit wie dieser…….
Seit Monaten nehme ich mir täglich eine Auszeit und gehe in die Natur , um abzuschalten und Energie zu tanken. Der achtsame Aufenthalt steht hierbei im Vordergrund. Für mich ist es wichtig, ohne ein bestimmtes Ziel vor Augen durch den Wald zu gehen und mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen.
„Entschleunigen und Kraft tanken in der Natur“Weiterlesen