3-TAGE-TRAINING: YOGA-Work für Frauen mit Essstörungen mit Farina Schnell – Online

Intensiv · Tiefgehend · Kraftvoll

Es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu erblühen.

Ananis Nin

Was erwartet dich?

YOGA-Work unterstützt dich, in einen liebevollen und heilsamen Kontakt mit dir selbst zu gehen. Es ermutigt dich, mit deiner gesamten Power auf der Erde zu stehen, deine Kraft in Besitz zu nehmen und in Führung zu gehen. Du durchbrichst deine selbst gesteckten Grenzen durch eine ehrliche Begegnung mit dir selbst. Du blickst dir tief in die Augen, vertraust deiner intuitiven Kraft und setzt in liebevoller Selbstachtung deine eigenen Kräfte frei. Erhebe dich auf DEIN neues Level.

YOGA-Work ist ein intensives ganzheitliches Training, das traditionelles Yoga, moderne Gestalttherapie und gruppendynamische Prozesse vereint. Das Wechselspiel zwischen Körper und Geist wird erfahrbar und tiefe Heilungsprozesse werden eingeleitet.

Befreie deine Kraft in Körper und Geist

• Sage vollständig JA zu dir und deinem Körper
• Nutze die Kraft der Gemeinschaft, um zu wachsen
• Erkenne deine Größe
• Erhebe dich in deine Kraft
• Staune, lache, weine! Lausche, spüre, atme.

Diese Inhalte erwarten dich:

1. Block: Nimm deine Kraft in Besitz.
Erfahre, dass du ein permanent schöpferisches Wesen bist und erlebe deine Schöpferkraft in deinem gesamten Körper-Geist-System. Lerne dich auszurichten und erkenne: Dein Leben folgt deinem Fokus - in jedem Moment.

2. Block: Beende den Kampf gegen dich und verwandele ihn in Lebensenergie für dich.
Spüre die mächtige Antriebskraft in dir, die die Power hat, dich zu befreien von dem, was du nicht bist. Ehre deine Wut als pure Lebensenergie, spüre ihre Kraft und lerne, sie radikal FÜR dich zu nutzen.

3. Block: Erkenne dich durch pure Hingabe.
Lerne, deiner Intuition zu folgen und lass dich von deiner inneren Intelligenz führen. Erfahre, was in dir lebt und was sich durch dich ausdrücken möchte, wenn du alle Vorstellungen über dich loslässt.

4. Block: Sprenge deine selbstgesteckten Grenzen und lebe deine wahrhaftige Größe.
Dehne deinen Geist, marschiere mit nackten Füßen durch deine Angst und mache das Unmögliche möglich. Erlebe, dass nur du dein größter Feind und dein mächtigster Freund sein kannst.

5. Block: Empfange das Schöne, die Fülle und den Reichtum in dir.
Befreie dich von jeglichem Selbstoptimierungswahn und entspanne dich in deine Ganzheit.

Die 3 Säulen des Intensiv-Trainings:

Und noch ein wichtiges Detail:
Bitte beachte: Dieses Training ist kein Ersatz für eine Therapie. Es ist lediglich eine kraftvolle Unterstützung zur Stärkung deines körperlich-emotionalen Wohlbefindens.

Keine Yoga-Vorerfahrung notwendig.