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FORTBILDUNG Fuß & Knöchel – Foundation for Balance
Samstag, 23. März bis Sonntag, 24. März
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Foto: Paul Königer
mit Dr. Ronald Steiner
Entdecke die Anatomie und Energie Deiner Füße und Knöchel – das Fundament Deiner Yogapraxis! Lerne, wie die Füße Deine Körperhaltung beeinflussen und führe sie mit gezielten yogatherapeutischen Übungen in Gesundheit.
Anatomie des Fußes in der Yogapraxis: Warum ist es wichtig?
Tauche ein in die faszinierende Anatomie des Fußes und erfahre, warum dieses Wissen für Deine Yogapraxis von unschätzbarem Wert ist. Besonders für Yoga-Lehrer:innen ist es entscheidend, die Strukturen des Fußes zu verstehen und wie sie mit der Praxis interagieren. Diese Kenntnisse eröffnen neue Dimensionen für Deine Yoga-Unterrichtsfähigkeiten.
Ausrichtung und gesundes Praktizieren: Der Fuß als Schlüssel
Erfahre, wie der Fuß die gesamte Körperhaltung beeinflusst. Entdecke, wie Du durch die richtige Ausrichtung Deiner Füße ein gesundes Praktizieren fördern kannst und Dir neue Bewegungsräume erschließt. Ronald zeigt Dir, wie Du die Kraft des Fußes nutzt, um Deine gesamte Körperhaltung in Einklang zu bringen und Verletzungen zu vermeiden.
Yogatherapie für die Füße: Gesundheit und Heilung
Erlerne die Geheimnisse der Yogatherapie für die Füße, um sie gesund zu halten und Verletzungen vorzubeugen. Ronald teilt spezifische therapeutische Übungen, die Deine Füße stärken und ihr Gleichgewicht wiederherstellen. Egal, ob Du bereits Fußprobleme hast oder einfach präventiv handeln möchtest, diese Techniken sind für alle Yogis von unschätzbarem Wert.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist genau richtig für Dich, wenn Du bereits Erfahrung im Yoga hast und Dein Verständnis der Praxis vertiefen möchtest. Egal, ob Du Yoga-Praktizierende:r oder Yoga-Lehrer:in bist, unabhängig von Deiner Tradition oder Methode – dieser Workshop wird Dir wertvolle Einblicke bieten, die Deine Yogapraxis auf ein neues Level heben.
Tagesablauf
Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.
Sei dabei!
Buche jetzt Deinen Platz und vertiefe Dein Wissen über den Fuß und den Knöchel als die Grundlagen des Gleichgewichts in der Yogapraxis. Diese Weiterbildung ist eine einzigartige Gelegenheit, die Dich sowohl als Yogapraktizierenden als auch als Lehrer:in bereichern wird. Ronald freut sich darauf, mit Dir zu wachsen und gemeinsam die Yoga-Reise zu teilen!
KURSLEITUNG
Dr. Ronald Steiner
Foto: Paul Königer
Der "Yoga Doc" - Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode.
Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie und lebendiger Philosophie. So entsteht eine für den einzelnen sehr persönliche Praxis - von sportlich akrobatisch bis meditativ therapeutisch. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance.
Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern.
Kursbeginn /-ende: Samstag, 23.03.2024 um 09.30 bis Sonntag, 24.03.2024 um 16.30 Uhr
Kursleitung: Dr. Ronald Steiner
Investition: 295,00 € USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.