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GYROKINESIS® Pre-Training 2024

Freitag, 5. April bis Sonntag, 14. April

Öffne die Tür zum einzigartigen Bewegungs- und Trainings-System GYROKINESIS®!

Das Pre-Training ist die erste Etappe der Ausbildung zum GYROKINESIS®- TrainerIn Level 1. Egal, ob das Ziel ist TrainerIn zu werden oder das Vertiefen und Kennenlernen des Systems, das Pre-Training richtet sich an alle, die ihren Körper besser kennenlernen, bewegen, stärken und revitalisieren wollen.

Das Training fördert Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen; dadurch wird der Körper gestärkt und ins Gleichgewicht gebracht. Die harmonisierende Kombination aus Entspannung und Energie verbessert das Wohlbefinden spürbar.

GYROKINESIS® ist ein modernes, ganzheitliches Bewegungs-, Therapie- und Trainingssystem, das traditionelle Erkenntnisse aus der asiatischen Medizin, Yoga und Tai Chi mit Bewegungselementen aus dem Tanz, Schwimmen, Turnen und Rudern auf einzigartige Weise vereint.

Die Methode versteht den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als seinen zentralen Träger. Fließende, kreis- und spiralförmige Bewegungsabläufe werden durch verschiedene Atemtechniken miteinander verbunden. Dies führt zu einer Ausdehnung der Nervenbahnen und Meridiane, gleichzeitig wird das Drüsen- und Kreislaufsystem sanft angeregt.

Das Pre-Training ist praxisorientiert und sehr bewegt. Sechs Tage lang, auf zwei Wochenenden verteilt, werden wir die Basisübungen des GYROKINESIS®-Trainingsprogramms erlernen. Der Körper bekommt somit die nötige Zeit, um die Funktionsweise und Wirkung des Systems zum Erlebnis werden zu lassen.

Zeitraum: Freitag, 05.04. bis Sonntag, 07.04.2024 und
Freitag, 12.04. bis Sonntag, 14.04.2024
Kursleitung: Duncan Lee
Kursbeginn /-ende: jeweils von 10.00 - 17.00 Uhr mit Vorbehalt
Kursgebühr: € 1050,- zzgl. €150,- (Administrations- Studio- Gebühr, inkl. MwSt.)
Kursort: MOVING BONES – Studio für Bewegung

GYROKINESIS® Ausbildungs- Details:

Die Ausbildung zum GYROKINESIS®-TrainerIn Level 1 verläuft in 5 aufeinander aufbauenden Schritten. Hinzu kommt der regelmäßige Auffrischungskurs:

  1. Die Gyrokinesis Ausbildung beginnt mit dem Pretraining, einem Basis-Kurs und dauert 6 Tage (30 Stunden).Sie lernen das Trainingsformat 1 und Teile des Trainingformates 2. Ein Trainingsformat beinhaltet Übungen auf dem Stuhl, am Boden und im Stand. Das Trainingsformat 2 baut auf dem Trainingsformat 1 auf.
  2. Im nächsten Schritt folgt der Foundation-Kurs, der Grundkurs. Er dauert 9 Tage (54 Stunden). In diesem Kurs lernen Sie das 1. und 2. Trainingsformat, wie auch die Unterrichtsdidaktik. Zwischen Pretraining und Foundationkurs sollten nicht mehr als drei Monate vergehen. Sie können aber eine Verlängerung beantragen, falls Sie den Zeitrahmen nicht einhalten können.
  3. Nachdem Sie den Foundationkurs erfolgreich abgeschlossen haben, beginnen Sie eine Praktikumszeit, in der Sie Unterrichtserfahrung sammeln. In dieser Zeit müssen Sie insgesamt 30 Gyrokinesis-Stunden unterrichten.Wenn Sie 15 Stunden gesammelt haben, können Sie an der Apprentice review, einer Supervision teilnehmen. Die Praktikumszeit sollte mindestens ein halbes Jahr und maximal 1 Jahr dauern. Sie können jederzeit eine Verlängerung beantragen.
  4. Die Apprentice review, der Supervisions-Kurs dauert 3 Tage (15 Stunden). In diesem Kurs wiederholen Sie alles Erlernte und können  Unsicherheiten klären.  Im Anschluss können Sie sich fuer die Certification, die Prüfung anmelden.
  5. Die Certification, die Prüfung dauert 3 Tage (18 Stunden). Haben Sie die Prüfung erfolgreich bestanden, erhalten Sie ein Zertifikat von den Gyrotonic Headquatern und sind damit ein zertifizierter Gyrokinesis-Trainer oder eine zertifizierte Gyrokinesis-Trainerin.

Alle zwei Jahre muss die Unterrichtslizenz verlängert werden, in dem ein Kurs belegt wird continuing education/ Weiterbildung.

Open the door to the unique movement and training system GYROKINESIS®!

The Pre-training is the first stage in the educational training to become a GYROKINESIS®- level 1 trainer. Regardless of whether the goal is to become a trainer or to deepen your knowledge of the system, the pre-training is aimed at everyone who wants to move, strengthen, revitalize and to get to know their body better.

The training promotes strength, flexibility and coordination in equal measure; this strengthens and balances the body, while the harmonizing combination of relaxation and energy noticeably improves well-being.

GYROKINESIS® is a modern, holistic movement, therapy and training system that uniquely combines traditional knowledge from Asian medicine, yoga and Tai Chi with movement elements from dance, swimming, gymnastics and rowing.

The method understands the human body as a whole and the spine as its central column of support. Flowing, circular and spiral movements are connected with each other through various breathing techniques. This leads to an expansion of the nerve tracts and meridians, while at the same time the glandular and circulatory system is gently stimulated.

The pre-training is practice-oriented. For six days, spread over two consecutive weekends, we will learn the basic exercises of the GYROKINESIS® level 1 training program. The body thus gets the needed time to experience the effect and function of the system.

Period: Friday, 05.04 until Sunday, 07.04.2024 and
Friday, 12.04. until Sunday, 14.04.2024
Course management: Duncan Lee
Course start / end: Daily from 10 a.m. to 5 p.m (the times may change)
Course fee: € 1050 plus € 150 (administration studio fee, incl. VAT)
Course location: MOVING BONES – Studio for Movement

GYROKINESIS® training details

The training to become a GYROKINESIS® Level 1 trainer takes place in 5 consecutive steps. In addition, there is a regular refresher course:

  1. The Gyrokinesis training comences with the pre-training, which lasts 6 days (30 hours). You will learn training format 1 and parts of training format 2. A training format includes exercises on the chair, on the floor and while standing. Training format 2 builds on training format 1.
  2. The next step is the Foundation course, the basic course. It lasts 9 days (54 hours). In this course you will learn the 1st and 2nd training format, as well as the teaching didactics. No more than three months should elapse between pretraining and the foundation course. However, you can request an extension if you cannot meet the time frame.
  3. After you have successfully completed the Foundation course, you will begin an internship period during which you will gain teaching experience. During this time you must teach a total of 30 Gyrokinesis lessons. When you have accumulated 15 lessons you can take part in the Apprentice review, a supervision. The internship should last at least six months and a maximum of 1 year. You can request an extension at any time.
  4. The Apprentice review, the supervision course lasts 3 days (15 hours). In this course you repeat everything you have learned and can clarify uncertainties. You can then register for the certification, the exam.
  5. The certification, the exam lasts 3 days (18 hours). If you successfully pass the exam, you will receive a certificate from the Gyrotonic Headquaters and are therefore a certified Gyrokinesis trainer.

The teaching license must be renewed every two years by taking a course for continuing education.

 

GYROTONIC® & GYROKINESIS® are registered trademarksTM of the Gyrotonic Sales Corp. (USA) and are used with their permission.

Details

Beginn:
Freitag, 5. April
Ende:
Sonntag, 14. April
Veranstaltungskategorien:
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