mit Daniela Kleinsorge
Die kalte Jahreszeit ist die perfekte Zeit, um sich mit seinen Liebsten auf die Matte zu begeben.
Partner Yoga verbindet bekannte Yoga-Posen zu einer gemeinsamen Übung. Der Fokus in dieser Stunde liegt dabei darin, zu zweit eine Einheit zu bilden, sich gegenseitig zu spüren und wahrzunehmen. Nach einer Anfangsentspannung und einer kleinen Atemübung wärmst du deine Strukturen mit dem Sonnengruß auf und danach werden kraftvolle und entspannende Asanas eingenommen. Auch die Beweglichkeit wird seinen Raum finden. Abgerundet wird diese Stunde mit einer Endentspannung in der sich alles erfahrene im Körper und im Geist setzen darf.
Egal mit wem du diese Symbiose erfahren möchtest, ob Freunde, Kinder oder Partner, wichtig ist, dass du dich in Berührung wohl fühlst und keine Angst hast körperlich zu werden.
Möchtest du diese Partner Yoga Stunde erleben, aber es findet sich kein Partner, dann gib bei der Anmeldung Bescheid, so dass wir Dich „vermitteln“ können.
Kursbeginn /-ende: 18.30 - 20.00 Uhr
Kursleitung: Daniela Kleinsorge
Investition: € 25,- inkl. MwSt.
Anmeldung & Infos:
