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Workshop: Healing through Yoga
2. September 2016 – 8:00 bis 3. September 2016 – 17:00
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Bei diesem Workshop werden wir verschiedene, einfache Yoga Übungen kennen-lernen, die zu einer Verbesserung der Lebensqualität und zu einer glücklicheren und gelasseneren Lebensführung beitragen können. Der Workshop wird in leicht verständlichem Englisch gehalten.
Am 1. Tag wechseln sich Theorie und achtsame Yoga Übungen ab. Es werden einfache und wirksame Yoga ”Werkzeuge” vorgestellt, die Selbstheilungsprozesse
in Körper, Psyche & Geist initiieren können.
Am 2. Tag werden wir die Erfahrungen vertiefen, wobei der Focus auf ”mind management” liegt. Konzepte der Chakren, Mantren, sowie Techniken der Meditation werden vorgestellt und in die Übungen integriert.
2. & 3. September 2016 | Freitag 9:00 – 17:00 Uhr; Samstag 9:00 – 16:00 Uhr
Kursgebühr: 180,- Euro inkl. MwSt. für 2 Tage
Location: Moving Bones | Fössestraße 77 | 30451 Hannover
Für weitere Informationen / Anmeldung wenden Sie sich bitte an
Ulrike Steinhage ulrike.steinhage@t-online.de | Tel.: +49 175 7585909