mit Elke Schröter
Individualisiere deine ChiYoga DANCE Choreografie!
Die Lehre der Terlusollogie beschäftigt sich mit der von Geburt an festgelegten Typisierung der Atmung (lunar/solar). Es bestätigt sich immer wieder eindrucksvoll, dass verschiedene Atemtypen sich in ihrer Körperhaltung und in der Motorik grundlegend voneinander unterscheiden. Finde heraus, ob bei dir die dehnende Einatmung oder die verengende Ausatmung führend ist.
Fließt du wissentlich mit deiner individuellen Atmung und Motorik durch einen ChiYoga DANCE Flow, dann arbeiten alle Strukturen im Körper koordinierter zusammen. Die Choreografie wirkt dann kraftschöpfend anstatt erschöpfend auf dein Ganzes. Du bringst all deine Kräfte, die in dir angelegt sind, mühelos zum Vorschein.
Inhalte
- Theorie: Terlusollogie Grundlagen
- Typenbestimmung
- Merkmale der polaren Atemdynamik in Bezug zu den Asanas, die in der Choreografie vorkommen
- Erarbeitung einer ChiYoga DANCE Choreografie unter Bachtung der individuellen typenbezogenen Charakteristiken
Teilnahmeempfehlung
Interessiert an ChiYoga DANCE, Yoga, Tanz, TriloChi, achtsame Körperarbeit
Kursbeginn /-ende: Sonntag, 10.07.22 von 09.00 bis 16.00 Uhr
Kursleitung: Elke Schröter
Investition: € 150,- inkl. MwSt.-
bei Buchung beider Kurse am 09. und 10.07.22: € 280,- inkl. MwSt.
Infos unter: events@movingbones.de
